蘆薈在我們的印象中一直是和美容養(yǎng)顏掛鉤的,蘆薈膠、蘆薈面膜、蘆薈美容液等產品可以讓肌膚保濕,新鮮蘆薈也能拿來搽臉涂手,并且有的蘆薈還能食用,做冰鎮(zhèn)蘆薈時特別爽口。
除了這些功效外,蘆薈本身也是很好的觀賞性植物,不少人家里都種過蘆薈。有時候會看到別人把自己種的蘆薈直接掰下來生吃,像有些家庭主婦就專門買了蘆薈種在家里供自己食用,這樣的行為是可以的嗎?
據了解,蘆薈品種眾多,其中只有部分品種的蘆薈是可以食用的。可以食用的蘆薈有中華蘆薈、木立蘆薈、庫拉索蘆薈等,中華蘆薈的莖比較短,木立蘆薈莖稈較高、庫拉索蘆薈葉片比較肥厚。但是,普通人是很難分辨出蘆薈品種的,所以在沒有搞清楚蘆薈品種的情況下,盡量不要生吃。
不可食用的蘆薈含有一定毒素,服用過度可能導致惡心嘔吐頭暈腹痛等問題,為了吃蘆薈把自己折騰進醫(yī)院,真的很不劃算。并且,可食用的蘆薈也并不適合所有體質的人,虛寒體質的人不要常吃蘆薈。普通人想吃蘆薈的時候,最好購買專門的食用蘆薈,適當地吃一些,可以幫助腸道調節(jié),促進新陳代謝。
蘆薈能吃嗎?當然可以,但要保證這是可食用的蘆薈。所以為了安全起見,大家不要去摘路邊的野生蘆薈來吃,家里如果種的是不可食用的觀賞蘆薈,也是不能摘下來吃的哦。
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